Riesgos para la salud mental de los niños por las pantallas

 El uso excesivo de la tecnología en la primera infancia puede estar asociado con varios riesgos potenciales para la salud mental de los niños:1. Retraso en el desarrollo social: Pasar demasiado tiempo frente a pantallas puede limitar las oportunidades de interacción social cara a cara, lo que puede resultar en dificultades para desarrollar habilidades sociales importantes, como la empatía, la comunicación verbal y no verbal, y la resolución de conflictos.

2. Problemas de atención y concentración: El uso prolongado de dispositivos electrónicos puede afectar la capacidad de los niños para concentrarse y prestar atención, lo que puede manifestarse en dificultades académicas y comportamentales en la escuela y en otros entornos.

3. Trastornos del sueño: La exposición a la luz azul emitida por pantallas antes de acostarse puede interferir con el ciclo natural del sueño, lo que puede provocar dificultades para conciliar el sueño y problemas de sueño en general.

4. Aislamiento social: El uso excesivo de la tecnología puede llevar al aislamiento social, ya que los niños pueden preferir pasar tiempo frente a pantallas en lugar de participar en actividades sociales y recreativas fuera de línea.

5. Ansiedad y depresión: El consumo excesivo de contenido digital, especialmente aquel que presenta situaciones estresantes o violentas, puede contribuir al desarrollo de ansiedad y depresión en los niños pequeños.

6. Problemas de autoestima: La exposición a imágenes idealizadas y perfeccionadas en los medios digitales puede afectar negativamente la autoestima de los niños, especialmente si se comparan con los estándares poco realistas de belleza y éxito promovidos en línea.

7. Problemas emocionales: El uso inadecuado de la tecnología puede desencadenar problemas emocionales en la infancia y adolescencia, contribuyendo al malestar emocional de los jóvenes.

Es importante que los padres y cuidadores estén atentos a los signos de un uso excesivo de la tecnología en la primera infancia y tomen medidas para limitar el tiempo de pantalla y promover un equilibrio saludable con otras actividades importantes para el desarrollo de los niños. Estas medidas pueden incluir establecer límites claros sobre el tiempo de pantalla, ofrecer alternativas de juego y actividades fuera de línea, y supervisar activamente el contenido digital consumido por los niños.

Recuperado de:https://neuro-centro.com/uso-de-dispositivos-digitales-e-impacto-negativo-en-el-desarrollo-de-los-ninos-y-ninas/
























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